A hipertrofia, que compreende a um conjunto de exercícios que tem finalidade de melhorar a capacidade física, oferece bons resultados para quem a pratica.Ela aumenta a massa muscular do praticante deixando-o em forma e na medida que a pessoa deseja, mas é necessário sempre estar dando continuidade aos exercícios e assim os resultados permanecerão.
A hipertrofia garante ao indivíduo um corpo bonito e natural, sem a necessidade de anabolizantes para aumentar a capacidade dos músculos, ou seja, além de ganhar massa muscular a hipertrofia garante à pessoa boa saúde e um desempenho adequado sem nenhum sofrimento.
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