segunda-feira, 2 de fevereiro de 2009

Entrar em forma sem riscos

O corpo é como se fosse o seu templo se você cuida dele milhares de pessoas vão até você, assim você se valoriza mais e é mais alegre porque tem bastante gente ao seu redor.

Entrar em forma requer um tanto quanto sacrifício, você tem que fazer uma dieta mais equilibrada isso sem falar nas series de exercícios físicos que você tem que fazer tudo em prol da boa forma.

Entrar em forma sem risco vai de você, procure um medico nutricionista para que ele passe uma dieta mais equilibrada para você, depois vá a uma academia e veja o que você pode fazer.

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