domingo, 14 de setembro de 2008

Como evitar as varizes

Varizes, nada mais é que veias dilatadas, alongadas ou tortuosas, também conhecidas como veias varicosas. Pessoas que infelizmente têm varizes sabem que elas são super prejudiciais à saúde, e que incomodam grandemente o bem estar de nosso dia-a-dia. As varizes podem causar sensação de peso nas pernas, cansaço, e na maioria das vezes muita dor.

Por isso evite ao máximo as varizes, que são causadas pela falha de certas válvulas venosas que impedem a circulação correta do sangue, fazendo as veias dilatarem. Você pode evitar as varizes praticando exercícios aeróbicos, mantendo um peso ideal, sem ficar emagrecendo e engordando, e também utilizar meias elásticas, já que as varizes aparecem com mais freqüência nos pés, nas pernas e nas coxas.

As varizes têm mais facilidade em aparecer depois dos 30 anos, principalmente nas mulheres. Por causa da gravidez, do uso de anticoncepcionais, entre outros fatores que mexem com os hormônios que o homem não necessita.

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